Préparer la reprise du travail et la séparation avec bébé

Bonjour mes jolies, comme certaines le savent, je vais bientôt reprendre le travail (et oui, j'ai décroché un CDI). Je suis, certes, ravie et pressée de reprendre le chemin du travail mais cela veut également dire que je vais être séparée, pendant la journée, de mon petit bébé. Alors, comment est-ce que je me prépare à ma rentrée et à cette séparation ? Je vous dit tout !

Les nanas, dans cet article comme d'habitude, je ne parlerai que de ce que je connais vis à vis de ma situation personnelle. Je ne pourrai pas aborder spécifiquement l'accueil en crèche, ayant choisi de confier Baptiste à une assistante maternelle.

1ere étape : Trouver la bonne assistante maternelle pour trouver un peu de sérénité

C'est bien sur LA première étape et pas des moindres : trouver LA bonne assistante maternelle, celle qui correspond à vos besoins, envies et attentes au niveau de l'éducation. Dans la majorité des cas, cette recherche s'effectue en milieu de grossesse tellement il peut y avoir une pénurie dans certains secteurs géographiques ! Je ne m'étendrai pas sur le sujet du recrutement de l'AM, cet article n'ayant pas cela pour sujet.

Je suis donc partie à la "chasse" à l'AM avec mon ventre rond et j'ai eu de la chance de trouver la petite perle rare facilement après seulement 2 jours de recherche. Le fait d'avoir trouvé la personne qui me correspond pour Baptiste m'a enlevé un énorme poids sur les épaules car j'avais totalement confiance en elle. Je pense que c'est vraiment la base fondatrice pour reprendre votre travail sereinement les filles.

Ne pas sous-estimer la période d'adaptation

La période d'adaptation correspond au tout début de la prise en charge de bébé chez l'AM. Sa durée peut varier selon l'âge de votre enfant. Pour Baptiste, nous avons convenu de 3 demi-journées et c'était amplement suffisant pour nous. Au début, ce n'était qu'une demi-journée sans biberons (donc à peine 2 heures en fait) pour ensuite faire de véritables demi-journées au vrai rythme (comme pour de vrai quoi^^).

Finalement, j'ai remarqué que la période d'adaptation n'était pas simplement pour bébé mais aussi pour nous, les mamans ! Elle nous permet de se familiariser avec le vide laissé par l'absence de bébé à la maison. Bon, je dois vous avouer que la 1ère demi-journée, j'étais même arrivée 5 minutes à l'avance et j'attendais dans ma voiture, par peur de passer pour une dingue ! Mais je pense que je ne dois pas être la seule (n'est-ce pas les nanas ?). Cette période permet de dédramatiser et de se rassurer au max. "Non, ne vous inquiétez pas : Baptiste était très bien. Il ne faisait que sourire et gazouiller. Il a même dormi pendant 45 minutes sans sa tétine".

Bon ok, j'avoue qu'après ses paroles rassurantes, j'étais regonflée à bloc et pas peu fière de mon bébé !

Préparer son cartable (le notre mais aussi celui de bébé)

Comme pour toute vraie rentrée (professionnelle, scolaire ou chez l'AM), il faut préparer ses petites affaires pour être prête le jour J et éviter les éventuels oublis de dernière minute. Organisation, quand tu nous tiens !

Côté bébé, nous avions préparé un sac à langer avec un paquet de couches et de lait maternisé pour l'AM puis j'ai rajouté des vêtements de change (on ne sait jamais^^) ainsi que son lange (ici, comprendre son doudou), ses biberons et sa tétine. Tout le reste est fournie par l'AM. N'hésitez pas à convenir avec la votre des affaires à amener au quotidien pour bébé. Au dernier moment, j'ai également rajouté un foulard avec mon odeur pour rassurer bébé (mais je me demande si : ce n'était pas moi qui aurait eu besoin d'un doudou avec son odeur finalement ?)

Pour maman, cela a été un peu dur de faire son cartable étant donné que c'était un nouveau job et que je suis assez dispersée quand je stresse.

Parler, parler et encore parler

Quand le compte à rebours s'active et que je réalise qu'il ne reste plus qu'une semaine avant la reprise : c'est le STRESS ! Du coup, j'avais complètement besoin d'extérioriser mes peurs et mes angoisses ; et c'est, bien sur, auprès de mon chéri que je me suis tournée. N'hésitez pas à le questionner sur ses sentiments lors de sa propre reprise du travail, le temps qu'il lui a fallu pour accepter de voir un peu moins bébé. Et puis, lui au moins, il vous comprend les filles :)

Vous pouvez également vous tourner vers une copine ou une soeur qui a déjà eu un enfant et qui saura trouver les mots les plus justes pour vous détendre. Mais, un conseil : ne gardez surtout pas vos angoisses ou interrogations pour vous !

Au pire, venez on s'écrit sur Instagram !!

Et puis, on respire un bon coup ! Allez hop

Le jour J est enfin arrivé. Après une nuit quasi blanche à tourner et retourner dans le lit, il me faut reprendre le travail (et donc laisser bébé) !!

Ma petite astuce pour éviter une séparation difficile a été de confier bébé à Papa le matin (comme ça c'est lui qui le laisse à l'AM) et moi je reviens le chercher l'après midi (à moi les retrouvailles !). Finalement, le compromis était plutôt génial et m'a beaucoup aidée à quitter bébé le matin.

Pendant toute ma grossesse et après mon accouchement, j'avais un peu eu tendance à faire l'autruche et à ne pas vouloir penser à notre séparation et finalement, je pense qu'il vaut mieux l'anticiper et en parler. Bébé est souvent très petit et ne se rendra probablement pas compte de notre absence pendant quelques heures. Les retrouvailles seront des moments intenses à savourer avec votre bout de chou. Etre un peu séparée de bébé vous aidera aussi à mieux profiter des moments avec lui et de reprendre également votre vie de femme (des fois laissée en chemin avant la maternité).

J'espère que cet article vous plaira,

N'hésitez pas à commenter sur les réseaux sociaux,

A très vite,

Marine

#travail #séparation